Įsigiję prenumeratą gausite prieigą prie reguliarių treniruočių vaizdo įrašų archyvo. Archyvas kiekvieną savaitę papildomas naujausiais įrašais.
Užsiėmimo ir pratimų sudėtingumo lygis yra lengvas - vidutinis, įrašuose išsamiai komentuojama pratimų atlikimo technika ir keli atlikimo lygiai. Jums reikalinga tik sportinė apranga, jogos kilimėlis ir ramesnė vieta, kad aplinka padėtų atsipalaiduoti.
Užsiėmimas susideda iš:
Bet pirmą ir antrą dalį galite praktikuoti atskirai, bus lengviau atrasti laiko ir tikrai gausite puikių rezultatų.
Daugiau informacijos apie Vilniaus jogos studiją ir jogos užsiėmimus rasite svetainėje www.vjs.lt – naujienos, treniruočių grafikas, tiesioginės treniruočių transliacijos per ZOOM platformą, socialinių tinklų paskyros.
Jeigu kils kokių klausimų, visada galite parašyti ir būtinai jums atsakysime. Taip pat yra galimybė išklausyti jogos įvadą, jeigu matysite, kad to trūksta sėkmingai pradžiai.
UA
ES
IT
LT
Español
Italiano
Lietuvių
Ukraine