Your privacyUsamos cookies para mejorar tu experiencia
Functional cookies (required)Functional cookies are required for the platform to run correctly. It saves your user authentication (if checked, with remembering password option), payment processing (required for pledging), and security-related session & information.
Performance-oriented cookies (optional)Performance-oriented cookies help us understand how users interact with our site (for example, highlighting the most used areas).
Other third-party cookies (required)We also use third-party software cookies on our platform, such as Stripe, Facebook, Google, Linkedin. Please read the privacy policies of these third-party plugins carefully.
Čia skaitiniai prie kavos apie maistą, aktyvumą, miegą, sveikatą ir apie tai, kas dedasi mūsų galvoje, kai žinai, kad reikia valgyt brokolį, bet vistiek valgai čipsus. Ir dar daug kitokio edukacinio turinio.
Čia svorio kontrolės mokykla: praktinės pamokos apie bazinius svorio kontrolės principus; savaitės maisto planavimą ir pirkinius; kaip skaičiuoti kalorijas; ką rinktis restorane ir namuose prie filmo; kaip skaityti etiketes; kodėl svorio kritimas sustoja ir ką su tuo daryti. Ir dar daug pamokų, sudėliotų į nuoseklų PRAKTINĮ svorio kontrolės kursą.